건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - organic : 유기체의, 유기적행복한 결혼생활을 위해 상대에게 말하고 싶은것은 분명히 말하라.일심(一心)은 통틀어 일체의 더럽히거나 깨끗한 모든 법의 의지하는 바 되기 때문에 제법(諸法)의 근본인 것이다. -원효 오늘의 영단어 - refuse : 거부하다, 거절하다, 물리치다오늘의 영단어 - visualize : 마음속에 그리다, 상상하다오늘의 영단어 - reprisal : 앙갚음, 보복오늘의 영단어 - supervise : 관리하다, 감독하다, 지휘하다Well fed, well bred. (의식이 족해야 예절을 안다.)남자는 한 여자를 사랑하고 있는 경우라도 때로 그녀로부터 멀어지고자 하는 욕구를 느낀다. -존 그레이