나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - ingest : 섭취하다, 수집하다, 받아들이다입으로 읽지 말고 뜻으로 읽자. 뜻으로 읽지 말고 몸으로 읽자. -법구경 뭉쳐진 근육을 풀면 기혈순환은 문제없다. -운공 김유재 모든 우리의 병은 각성(覺醒)에 달려 있다. -금오 김홍경 오늘의 영단어 - additive : 더할, 부가적인: 첨가물오늘의 영단어 - misunderstanding : 오해, 잘못된 인식애국심은 일종의 종교다. 그것은 전쟁을 부화시키는 달걀이다. -모파상 과격한 수단에 호소하는 자에게는 어리석은 사람만이 말려든다. -그라시안 행복한 결혼생활을 위해 서로 존경하고 예의를 갖추라.