무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - block runways : (비행장)활주로를 봉쇄하다족제비도 낯짝이 있다 , 아무 염치도 체면도 없는 사람을 나무라는 말. 산은 마음의 고요와 고상함이요, 큰산은 높은 덕이 솟은 것 같다. -팔만대장경 외손뼉이 울랴 , 외손뼉이 울지 못한다. 오늘의 영단어 - puppet : 작은 인형, 꼭두각시, 괴뢰오늘의 영단어 - detain : 억류하다, 붙들다, 보류하다 오늘의 영단어 - hypothermia : 저체온(증)오늘의 영단어 - espouse : 아내로 삼다, 장가들다, 신봉하다, 추종하다근본적으로 행복과 불행은 그 크기가 정해져 있는 것은 아니다. 다만 그것을 받아들이는 사람의 마음에 따라서 작은 것도 커지고 , 큰 것도 작아질 수 있는 것이다. 가장 현명한 사람은 큰 불행도 작게 처리해 버린다. 어리석은 사람은 조그마한 불행을 현미경으로 확대해서 스스로 큰 고민 속에 빠진다. -라 로슈프코